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결석에 의한 통증으로 일상생활에 장애를 받는 것은 물론이며, 오줌이 배출되는 길을 막아 신장손상과 신기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 심한 경우에는 신장을 제거하는 경우도 있으며 양측 요로결석인 경우는 신부전증이 생길 수도 있습니다.
요로결석은 치료 후 5년 이내에 60%정도 또 다른 결석이 만들어질 수 있습니다. 그래서 예방하기 위한 노력이 매우 중요합니다. 요로결석을 예방하려면....
1. 물을 충분히 마십니다. 대게 2시간에 한컵 정도, 하루 2리터이상
2. 칼슘의 섭취가 많지 않으면 일부러 제한할 필요는 없지만 하루 2잔이상 마시는 우유라면 제한해야 합니다.
3. 골다공증 때문에 칼슘제제를 복용한다면 삼가거나 주위를 요하며 음식과 함께 복용하도록 하고 짜거나 달게 먹지 않도록 합니다.
4. 그리고 일년에 한번씩 주기적인 검진이 필수적입니다.
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