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  제목 여드름을 예방하려면? 
  작성자 관리자
  내용
여드름은 유전적인 요인과 호르몬 작용, 불규칙한 생활과 스트래스, 잘못된 스킨케어가 주요원인입니다. 1) 꼼꼼한 세안 여드름 대책에서는 모공에 피지를 갇히지 않게 하는 것이 기본이므로 미지근한 물 세안으로 피지를 제거하는 일이 중요합니다. 2) 머리카락과 의류가 여드름과 닿지 않도록 한다. 여드름이 생기면 머리카락과 셔츠의 깃 등으로 가리려고하는 사람이 많은데 이는 피부에 자극을 주며 피지제거에 지장을 주기 때문에 여드름을 악화시키는 손과 머리, 옷을 깨끗이 유지하는 주의도 필요합니다. 3) 화장품 선택은 신중하게 알코올이 함유된 토너를 사용하면 피지를 조절할 수 있고 기초와 메이크업 제품 모두 여드름을 유발하지 않는 오일프리 또는 비면포생성 표기가 되어있는 제품이 좋습니다. 4) 균형있는 식사와 충분한 수면
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